March 13

0 comments

Veselības protokols imunitātei un ilgtermiņam

By Māris Žunda

March 13, 2020

imunitate

Sāc savu veselīga dzīvesveida ceļojumu jau tagad. Labākas veselības pamatā ir labāks līdzsvars starp daudzām jomām, it īpaši mūsu šūnās, zarnu traktā un imūnsistēmā. Tieši par šo līdzsvaru es šoreiz gribu dalīties, nevis par to, ka vajag mazgāt rokas, elpot vai iet konstrastos. Pirmām kārtām līdzsvars sākas ar asins testu, manis pielietoto veselības protokolu kopš 2015. gada, kas līdzsvaro, atjauno un uzlabo manu veselību, palielinot iespējas dzīvot veselīgāk un laimīgāk. Dalos ar to, ko es jau esmu iekļāvis savā uztura aptieciņā pēdējos piecus gadus regulāri, gandrīz kadru dienu. 

Par ko ir stāsts?

Nav noslēpums, ka savā dzīvē pēdējos desmit gadus esmu gājis cauri aktīvam veselības izaugsmes, izpētes un eksperimentu posmam. Uzskatu, ka man līdz šim ir ļoti paveicies ar pareizo informāciju, pareiziem cilvēkiem un pareiziem lēmumiem. Tieši tāpēc es arī dalos ar to, ko es daru. Viss sākās tolaik, kad viss šķita lieliski teorētiski, bet ne praktiski. Es strādāju lieliskos uzņēmumos, starp lieliskiem kolēģiem, tomēr tieši tāpat kā daudziem, man trūka enerģijas un dzīvesprieka. Sākotnēji es nepievērsu uzmanību tam, bet jau 20 gadu vecumā man tika diagnosticēts paaugstināts asinsspieds, 27 gados man izrakstīja vairogdziedzera hormonus un tikai šobrīd es saprotu, tas bija hroniskais iekaisums un hronisks stress. Pateicoties tam, ka es kļuvu par Vima Hofa metodes treneri un izveidoju Rūdīšanās skolu, es sapratu, ka ļoti holistitki un daudzpusīgi esmu pievērsies savas veselības kārtošanai. Miegs, stresa vadība, uztura izpratne, kustību nozīme un dzīves jēgas jautājumi! Šobrīd es ļoti pārliecinoši mācu un dalos ar to, ko es piedzīvoju un esmu pārbaudījis uz sevis. Tomēr šis process vēl nav beidzies, jo vienmēr ir kurp tiekties un veselība nestāv uz vietas…Pamatā es piedāvāju cilvēkiem justies labāk un dzīvot labāk. Šajā reizē es Tevi gribu iepazīstināt ar veselības protokolu, un sākumā vari nosklausīties manu video stāstu par to un pieteikties uz bezmaksas konsultāciju.  

Taukskābju asins testu ir izmantojuši jau vairāk kā 500 000 cilvēku pasaulē

Kas ir taukskābju profila asins tests?

  • Sausā asins parauga lietotāja veicams tests. Tests ir lietotāja veicams, kas ļauj analizēt Omega3, Omega 6 un citas taukskābes Jūsu asinīs. Ir nepieciešama tikai neliela asins pile no Jūsu pirkstgala.
  • Izmēra 11 taukskābes Jūsu asinīs. Tests mēra 11 dažādas taukskābes asinīs, kas atspoguļo dažādās taukskābes Jūsu uzturā, tostarp Omega-6 un Omega-3. Testā tiek norādīts arī jūsu Omega-6:3 līdzsvars.
  • Tests izpildāms mājas apstākļos. Tests ilgst mazāk nekā minūti, un saviem anonīmajiem rezultātiem varat piekļūt tiešsaistē 20 dienu laikā. Asins paraugus analizē uzņēmums Vitas AS — vadošā laboratorija Norvēģijā.

Kas ir veselības protokols?

Iepazīsties, ko Tev būtu vērts iekļaut savas veselības ilgteriņa saglabāšanā.

1. solis: līdzsvarošana

Panāc veselīgu Omega-6:3 līdzsvaru un palīdzi nodrošināt ķermeņa šūnu aizsardzību pret sairšanu (oksidēšanos). Omega3 eļļa palīdz sasniegt šo mērķi, pateicoties izcilajai eļļu kombinācijai, ko veido no augstākās kvalitātes savvaļas zivīm iegūtās eļļas un augstākā labuma jaunās ražas olīvu eļļas. Augsts Omega-3 (EPA+DHA), olīvu Polifenolu un D3 vitamīna saturs.

Kāpēc tas ir būtiski, lūdzu noskaties šo video vai arī prasi man!

2. solis: atjaunošana

Rūpes par ķermeņa labvēlīgajām baktērijām var ievērojami uzlabot Tavu veselību. Prebiotiķi ir ārkārtīgi pilnvērtīga kombinācija, ko veido pārtikas šķiedrvielas, un ir radīta, lai ilgstošas izdalīšanās rezultātā metabolizētos resnajā zarnā, tādējādi veicinot labvēlīgo baktēriju vairošanos.

Kāpēc tas ir būtiski, lūdzu noskaties šo video vai arī prasi man!

3. solis: uzlabošana

Vitamīnu komplekss ir progresīva imūnsistēmas un pārtikas piedeva, kas ideāli papildina omega3 un citas taukskābes un šķiedrvielas (prebiotiķi). Radīta mūsu imūnsistēmas atbalstam, tā satur 23 nozīmīgus vitamīnus un minerālvielas, mikrouzturvielas un fitouzturvielas, kā arī attīrītus 1-3, 1-6 beta-glikānus, kas iegūti no maizes rauga.

Es dalos ar savu pieredzi! Ja Tev vajag kvalitatīvu pieredzi un konsultāciju par uztura svarīgām komponentēm, tad piesakies. Kontaktus meklē pamatlapā. Palīdzēšu saprast.

Māris Žunda

Par mani

Viss sākās tolaik, kad viss bija slikti, vai arī tad, kad es pamanīju, ka var taču labāk! Es strādāju IT jomā un toreiz viss šķita lieliski teorētiski, bet ne praktiski. Šobrīd fokuss ir būtiski caur "sevi un es" līmeni. Es esmu strādājis daudzos lieliskos Latvijas uzņēmumos, starp lieliskiem kolēģiem, tomēr biju saskāries ar fizikālās un emocionālās inteliģences trūkumu sevī. Pietrūka enerģijas un dzīvesprieka. Pagrieziena punkts bija Vima Hofa metodes apgūšana, mācības par kouču, pirtnieku, daudzas uztura grāmatas, raksti un online apmācības, kas šobrīd jau ir rezultējušās daudzās citās jomās un virzienos, kas saistīti ar manu un citu cilvēku dzīvesstāstiem. Daudz kas ir mainījies līdz nepazīšanai un šobrīd seko daudzu aizraujošu notikumu virkne, kuros arī Tu vari piedalīties!

You might also like

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Piesakies bezmaksas sarunai ar mani

>