Veselīgs dzīvesveids kā koncepts var šķist biedējošs un pārlieku sarežģīts, bet realitāte nav nemaz ...

​Read More

Lēmumu pieņemšana ir mūsu ikdiena. Sākot no izvēles, ko ēst brokastīs, vai ņemt līdzi ...

​Read More

Panākumi un ambīcijas ir lieliskas līdz brīdim, kad tās prasa par daudz resursus un ...

​Read More

Pieņemsim, ka esat strādājis pie savas veselības un jūtaties lieliski (jūs!), tad dodaties uz ...

​Read More

Dunbara skaitlis ir koncepcija, kas liecina, ka maksimālais stabilo sociālo attiecību skaits, ko cilvēks ...

​Read More

Gaiss, ūdens, saule, gaisa peldes jeb pastaigas, veselīgs miegs, vēdināšana, minimālistisks apģērbs, kā arī ...

​Read More

Māris Žunda viesojās Train2Win podkāstā, kur kopā ar Jāni Mūsiņu un Vladislavu Podvinski apsprieda ...

​Read More

Līdz ar rudens lapu nokrišanu iestājies tumšākais gada posms, kas ietekmē daudzu cilvēku noskaņojumu ...

​Read More