Koherentā elpošana, saukta arī par rezonanses frekvences elpošanu, ir elpošanas tehnika, kas ietver elpošanu ...

​Read More

Elpošanai ir būtiska nozīme sportisko rezultātu sasniegšanā. Jau gadiem ilgi sportisti un treneri ir ...

​Read More

Transformācijas ceļojumā elpa ir bieži vien nepamanīts, taču spēcīgs instruments, kas var virzīt cilvēkus ...

​Read More

Jauns pārskats liecina, ka elpošanas mijiedarbība var būt noderīga trauksmes ārstēšanai bez medikamentiem. Darbs ...

​Read More

Esmu apkopojis atbildi uz jautājumu, kad un kā elpot dienas laikā! Apkopojums ar dažādiem ...

​Read More

Kāpēc ir labāk elpot caur degunu, nevis muti? Deguna elpošanas priekšrocības ir šādas: slāpekļa ...

​Read More

🔊 Noklausies rakstu Jaunā grāmata “Elpa: Džeimsa Nestora grāmata “Elpošana – jauna zinātne par ...

​Read More

Ir daudz metožu, vingrinājumu un filozofiju, kā ar nodomu un apzināti elpot. Es savās ...

​Read More

Elpošanas nozīme – priekam un veselībai! “..the answer, my friend, is blowin’ in the ...

​Read More

Šogad esmu izveidojis pilnīgi jaunu mācību un darbību izaicinājumu par rūdīšanos. Tas iekļauj trīs ...

​Read More